剖腹产百科

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剖腹产后多久可以吃水果?

2012-01-12 20:56:30 本文行家:阿森纳14号

产妇在产后头几天里,产妇体质较虚弱,消化功能差,食欲差,应吃些清淡、富于营养、容易消化的饮食。以后可根据各人的情况增加进食量与成份,保持充足全面的营养供给,在不增加消化道负担的前提下,产妇还应多吃些水果,以补充所需的维生素及矿物质。

   很多育龄女性都有爱好吃水果的习惯,因为水果中含有丰富的营养和维生素,刚刚做完剖腹产后的女性身体比较虚弱,必须多补充营养,可以适当的多吃水果。
  

剖腹产后多久可以吃水果?

       在剖腹产后一周左右开始吃水果,在刚生产完的头几天内,产妇体质较虚弱,消化功能差,食欲差,应吃些清淡、富于营养、容易消化的饮食。以后可根据各人的情况增加进食量与成份,保持充足全面的营养供给,在不增加消化道负担的前提下,产妇还应多吃些水果,以补充所需的维生素及矿物质。饭后可吃些水果如苹果,橘子,香蕉等。水果不要太凉,吃时要注意清洁,清洗或去皮后再吃,以免发生腹泻。最好在吃水果前用开水烫一下再吃。

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  另外为了保证生产后女性身体损失的营养能够得到及时的补充,生产后的女性可多吃淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等植物纤维较多的食物,促进肠道蠕动。有利于胆固醇的排泄,尽量少吃葡萄糖、果糖及蔗糖等容易引起血脂升高的食物。

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标签: 剖腹产 手术 水果 营养 | 收藏
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阿森纳14号毕业于天津师范大学计算机专业,现在从事网络编辑和网络推广工作。